Depresión, la enfermedad que crece en silencio

S. F. – 04 OCT 2018 – ABC Estrés y esfuerzo de adecuación al ideal social, motivos del aumento de esta «enfermedad invisible». De la apatía al malestar, del malestar a la tristeza y de la tristeza a las ganas de no levantarse. Esta pueda ser la descripción...

¿Por qué nos da vergüenza decir que vamos al psicólogo?

PATRICIA LOZANO – 09 SEP 2018 – EL MUNDO El miedo al rechazo, a que nos juzguen o a que piensen que somos débiles provoca que muchos aún se lo oculten a su entorno. Son muchas las personas que han acudido a la consulta del psicólogo en alguna ocasión. En...

¿Cómo cuidar la salud cerebral de los más pequeños?

S. F. – 26 NOV 2017 – ABC Inculcar un estilo de vida neurosaludable desde la infancia es fundamental para que el cerebro de los niños brille más y por más tiempo. Los más pequeños no vienen con manual de instrucciones. Aunque los padres reciben los mejores...

Ir al psicólogo ya no es cosa de locos

JAVIER CID – 08 FEB 2018 – EL PAÍS Ir a terapia ya no es tabú: casi cinco de cada 100 españoles recibe tratamiento. La salud mental, antaño asociada a sanatorios terribles, es hoy es una prioridad para las autoridades y para nosotros mismos. Hay que estar...

Naturaleza y juegos al aire libre para mejorar la salud

BEATRIZ G. PORTALATÍN – 03 DIC 2017 – EL MUNDO Si nos paramos a pensar en el tiempo que pasan los pequeños en sus casas o en sus centros escolares, sin estar en la calle y al aire libre, quizá nos sorprendamos. Los niños españoles de cuatro a 12 años pasan...

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