Vivir con ansiedad

JUAN JOSÉ MILLÁS – 21 ABR 2019 – EL PAÍS Una mirada de autor sobre uno de los males contemporáneos más frecuentes en las sociedades occidentales. El exceso de información. La competitividad sin freno. La autoexigencia exagerada. El perfeccionismo...

Depresión, la enfermedad que crece en silencio

S. F. – 04 OCT 2018 – ABC Estrés y esfuerzo de adecuación al ideal social, motivos del aumento de esta «enfermedad invisible». De la apatía al malestar, del malestar a la tristeza y de la tristeza a las ganas de no levantarse. Esta pueda ser la descripción...

¿Por qué nos da vergüenza decir que vamos al psicólogo?

PATRICIA LOZANO – 09 SEP 2018 – EL MUNDO El miedo al rechazo, a que nos juzguen o a que piensen que somos débiles provoca que muchos aún se lo oculten a su entorno. Son muchas las personas que han acudido a la consulta del psicólogo en alguna ocasión. En...

Ir al psicólogo ya no es cosa de locos

JAVIER CID – 08 FEB 2018 – EL PAÍS Ir a terapia ya no es tabú: casi cinco de cada 100 españoles recibe tratamiento. La salud mental, antaño asociada a sanatorios terribles, es hoy es una prioridad para las autoridades y para nosotros mismos. Hay que estar...

La Tristeza y La Bronca: dos caras de la misma moneda

Carina Saracco y Mauricio Girolamo – Licenciados en Psicología Transitar emociones, sentirlas, vivirlas y expresarlas, suele ser el mejor camino que una persona puede recorrer, para que éstas tengan una saludable vía de evacuación. Emociones que no se expresan,...

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